Vitamin doplněk nežádoucí účinky
Vitamíny jsou nezbytné protělo , aby správně fungovaly . Není dostatek z každé ze 13 vitaminů může způsobit zdravotní problémy . Mohou se však vyskytnout nežádoucí účinky , když budete mít vitaminové doplňky . Další úvaha o užívání vitaminových doplňků je, že mohou ovlivňovat nežádoucím způsobem s jinými léky . Vitamin CNedostatek vitamínu C může způsobit kurděje . Zatímcopředávkování je nepravděpodobné , jeho nežádoucí účinky patří ledvinové kameny nebo průjem .
Vitamin B3
Ve formě niacinu může způsobit svědění a zrudnutí kůže . Navíc , tento vitamin ovlivňuje s aspirinem a alkoholem .
Kyselina listová
Zatímco tento vitamin je považován za netoxický pro většinu lidí , těch, kteří trpí epilepsií může dojít k další záchvaty . To je způsobeno částečně k interakci s epilepsií léky .
Vitamin K
Tento vitamín může způsobit anémii , pokud jsou užívány ve vysokých dávkách . Navíc , lidé na ústní ředění krve by se měla omezit , ne-li eliminovat , vitamin K ze svého jídelníčku , protože tento vitamín se střetává s chudokrevností a může způsobit oběhové komplikace .
Vitamin
Nevolnost , zvracení , bolesti kostí a suchá kůže jsou některé z těchto nežádoucích účinků vitamínu A.
Další článek:Vitamin E & Štítné žlázy Funkce
Předchozí článek:Výživa pro zdravé vlasy
vitamíny
- Jaké jsou B12 Střely použit pro ?
- Jak získat více vápníku do stravy
- Co mohu získat Vitamin K & Z Kolik potřebuji ?
- Potraviny, které obsahují vysoké množství vitamínu E a Draslík
- Co jedobrý vitamín pro růst vlasů na délku i tloušťku
- Jak se rozpustí Resveratrol prášek
- Co Vitamin B komplex Dosáhnout
- Jaké jsou některé doplňky pro zdravé vlasy ?