Jaké jsou některé doplňky pro zdravé vlasy ?

Jen asi každý tam viděl ty reklamy na Pantene Pro -V , nebo nějakého jiného šamponu , kde modely mají toto zdravé, lesklé vlasy . Někteří lidé se rodí se srstí , jako je to. Ostatní lidé musí pracovat , aby si vlasy takhle . Ostatní lidé , stejně jako modely na těchto reklam , může mít své kadeře digitálně změněn na reklamy vypadat takhle . V případě, že nechcete spadnout do první nebo poslední kategorie , může být užitečné vyzkoušet některé doplňky na pomoc při vytváření zdravější , lépe vypadající vlasy . Vezměte Vitamin A po dobu delší Tresses

Vitamin A jedůležitým doplňkem pro zdravé vlasy . To pomáhá tělu udržovat normální vývojové procesy , jako je například rostoucí vlasy . Beta-karoten jeskvělý způsob, jak získat více vitamínu A , jak je nakonec přeměněn na vitamín A v těle . Další výhodou vitaminu A a beta - karoten je, že jsou skvělé pro nehty i pokožku .
Získat dostatek proteinu

vlasů jenezbytný doplněk pro zdravé vlasy . To by mělo dělat spoustu smysl; vlasy jsou ve skutečnosti skládá z bílkovin . Jako ve skutečnosti , že je mrtvá protein , jakmile to projde vlasovou pokožku . To je důvod, proč je tak důležité, protein; strava chybí protein bude mít za následek , nezdravé tenké vlasy . Protein pomáhá při zdravém tempu růstu , ale také pomáhá zajistit, ževlasy, které má růst je zdravý a silný .
Zvažte inositol doplňky

zatímco Inositol není považován zavitamin , protože to není nezbytné pro lidské zdraví , jeužitečný doplněk pro zdraví vlasů . To podporuje zdravější buňky , a mnohé studie vypadávání vlasů se ukázaly opětovný růst ve vlasech lidmi , kteří se inositol doplňky .