Celkem Hip školení

Celková školení hip vztahuje na kompletní léčbu zraněného kyčle , s dvojím účelem léčení původní zranění navíc k prevenci novou . Celkový trénink hip lze používat, jakmilepacient prodělal buď výměnu nebo opravu kyčelního kloubu . Síla

důležitou součástí celkové přípravy kyčelního nebo fyzikální terapie je zvýšení svalové síly . Cvičení , jako jsou tyto začít malý , jako je ohýbání se a stát zálohovat , a zvýšení obtížnosti jako pacient je schopen je zvládnout . Cílem je obvykle rehabilitace pacienta na úroveň fungování , které on nebo ona si užil před zraněním .
Rozsah pohybu

zvýšení rozsahu pohybu , nebo flexibilita , je další nezbytnou součástí celkového vzdělávání kyčelního kloubu . Aby bylo možné natáhnout vazy a předcházet slzy ,pacient může ohýbat ze strany na stranu , nebo provádět cvičení vleže , jako jsou malé rotující noze kruhy .
Prevence

Často celkem školení hip je vyžadován zranění , jako je pád , který způsobuje, že zlomené kyčle nebo natržené vazy . Součástí školení pomáhápacientovi naučit bezpečnostní techniky , jako je například použití madel nebo pomocného zařízení , aby se zabránilo další nehodě .