BMI Kritéria

Body Mass Index ( BMI ) ječíslo, které se počítá z výšky a hmotnosti jedince . Na rozdíl od přímých opatření tělesného tuku , jako je podvodní vážení , BMI měří tělesný tuk nepřímo . Jedná se o jednoduchý , ekonomický měřidlo určit hmotnost problémy, které mohou představovat zdravotní rizika . Výpočet

Rozdělte hmotnost v librách podle výšky v palcích , na druhou . Pak vynásobte 703 . Například , pokud je vaše váha 120 liber , a vy jste 5'8 " vysoký ( 68 " ) , pakrovnice by měla být 120 děleno 68 na druhou krát 703 , rovnající se 18,24 .

budete používat metrický systém , BMI se vypočítá dělením hmotnosti v kilogramech výškou v metrech na druhou . ( Divide centimetrů od 100 , jak získat výšky v metrech . ) Například : Vážíte-li 72 kg a je 170 cm vysoký , vaše rovnice by měla být 72 děleno 1,7 čtvercový , se rovná 24,91 .

Výpočet BMI je . . stejné pro děti i dospělé
Výklad

standardní kategorie statusu hmotnosti se používají k interpretaci BMI u mužů a žen starších než 20 BMI se pohybuje pro dospělé jsou následující : nižší než 18,5 , podváha ; mezi 18,5 a 24,9 , normální ; mezi 25,0 a 29,9 , nadváha ; a 30.0 a vyšší , obézní .
Diskuse

BMI nerozlišuje mezi tukových a svalových tkání , čímž zůstávánepřesné měření tuku v jednotlivcích . 270 - libra fotbalista může být pevný sval s nízkým tělesného tuku , ale on by být považovány za obézní v souladu s jeho BMI . Podle národních institutů zdraví a Světové zdravotnické organizace , stupeň tělesné tučnosti jeefektivnější způsob, jak roztřídit jednotlivce .