Malaika Arora Khan Dieta

Malaika Arora Khan Mumbai , Indie jebývalý žokej videa na MTV India , model a Bollywood herečka . Nyní si vzal do Bollywood herec Arbaaz Khan a matka jednoho , fanoušci obdivovat schopnost Khan je zůstat zdravý a fit . Dieta Filozofie

Podle rozhovoru s Indií Times , Khan je ve skutečnosti na rozdíl od pojetí diety . Herečka vysvětluje , " já nejsem tuhé , ale jsem velmi zvláštní , že jsem se jíst správně . " Ona tvrdí, že jíst tři jídla denně a spálit přebytečné kalorie prostřednictvím cvičení .
Dieta

když netradiční Dieter , Khan tvrdí, že vyhnout se červené maso , smažené potraviny a mastná jídla . Khan také vyhýbá snacking , věřit, že to může zničit zdravé tělo . Herečka tvrdí, že nemá žádné zlozvyky , včetně kouření nebo pití alkoholu .
Fitness

Khan tvrdí, že " Fitness je nedílnou součástí mého života , a to je neomezuje pouze na práci ven . " Chcete-li zůstat ve formě, přesto, že jematka, Khan kombinuje svou lásku k tanci s cvičení pod vedením osobního trenéra alespoň třikrát týdně po dobu 90 minutsezení . Její cvičení často zahrnují kickbox , aerobik a hip - hop dance .