Co způsobuje Celulitida &Jak se zbavit ní

Celulitida , nebovzhled dolíčky nebo hrbolaté kůže kolem boků , stehen a hýždí bylkosmetický problém pro ženy od roku 1920 , kdy byltermín poprvé použit. Celulitidy má řadu příčin , nejvíce převládající , které jsou dieta a genetická predispozice . Existuje dostatek důkazů, ževzhled celulitidy jepřirozený stav, vlastní proces stárnutí , a není tam žádný skutečný lék . Cvičení

Hubnutí v kombinaci se cvičením může výrazně snížit výskyt celulitidy na těle . Celulitida se skládá ze zvětšených tukových kapsami umístěnými pod kůži , spolu s zpřísnění pojivové tkáně mezi těmito kapsami . Z tohoto důvodu ,snížení celkového obsahu tuku v těle , spolu s výkonem zaměřené na tvorbu svalové hmoty v horní části nohou a hýždí , pomůže při utahování kůže a snížení výskytu celulitidy .

Dieta

Dieta sama o sobě není účinný při snižování výskytu celulitidy . Vzhledem k tomu, strava je účinná pouze při snižování obchod v těle tuku , může to posílit a zpřísnit svaly nohou a hýždí . Dieta se ukázala být velmi efektivní , nicméně, když spolu s cvičení, které se zaměřuje na svaly v dolní části těla .

Krémy

krémy a jiné chemické prostředky odstranění celulitidy mít čas a znovu bylo prokázáno, že nemůže účinně fungovat . I když tyto obchodní výrobky mohou zpřísnit kůži pokrývající celulitidu , čímž se snižuje výskyt herniated tuku , nemají možnost vrátit základní příčinu .
Fyzikální léčba

Fyzikální léčba celulitidy občas se ukázala jako účinná a patří masážní terapie , FDA - schválený laserové ošetření , chirurgie a ultrazvukové terapie . Účinky laserové ošetření a masážní terapie jsou považovány za dočasné a neměly by být pohlíženo jako trvalé opravy na celulitidu , ale spíše způsob opravy vyžadující více ošetření .