Jak mohu zhubnout bez přechodu přebytečné kůže

? Když člověk ztratí velké množství hmotnosti , může se vyskytnout volné , přebytečná kůže v podpaží , na břiše a kolem kolen . Tato visí kůže je známý jako tkáňové laxnost a je obtížné odstranit bez lékařského postupu . Existují způsoby, jak zabránit tkáně laxnost v plánu hubnutí . Věci, které budete potřebovat
Tělový peeling
Lotion
vodě
libové bílkoviny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

zhubnout pomalu . Pokud je příliš náhlýúbytek hmotnosti , sepokožka neměla čas , aby vaše měnící tvar těla . V průměru , měli byste ztratit maximálně 2 liber týdně .
2

oloupat kůži s tělový peeling pokaždé, když se osprchovat . To vám pomůže elasticitu pokožky , která je nezbytná v prevenci volné kůže .
3

Masážní tělové mléko na kůži každý večer před spaním . To udržuje krev v oběhu , což pomáhá zabránit přebytečné kůže .
4

Soustřeďte se na budování svalové hmoty , jak zhubnout . Muscle pomůže udržet pokožku před visí z vašeho těla .
5

Začlenit hodně bílkovin do svého jídelníčku . Protein pomáhá paliva sval , který pomáhá udržet pokožku pevnou .
6

Pijte hodně vody každý den . Voda udržuje tělo zrudla škodlivých toxinů a zlepšuje funkci orgánů .