Resveratrol & Hubnutí

Resveratrol jedoplněk s dlouhým seznamem výhod . Tam byly pozoruhodné studie, které naznačují, že to může přispět k hubnutí . To může být nalezené v zdravé potraviny , jako je kůže červených hroznů , arašídy , a mnoho plodů , nebo v dodatku .
Může resveratrol dávek dieters ?
Studie
Resveratrol v červeném víně

Studie na myších prokázaly, že průměrná délka života se prodloužila , kdy byly u obézních myší dána resveratrol doplňky . Myši byly dovoleno jíst stravu s vysokým obsahem tuku a kalorií . Oni také nezažil poškození orgánů jako by se dalo očekávat vzhledem k vysokým obsahem tuků . V jiné studii , bylo prokázáno, že resveratrol nastartování SIRT1 gen , který je myšlenka k pomoci v odbourávání tuků . Ještě více vzrušující je , že se zdálo , aby se zabránilo přibývání na váze , i kdyžstrava obsahovala vysoký obsah tuku .
Mylné
Myši studie jsou slibné

Lidé nejsou myši . I když by bylo hezké věřit, že studie jsou převoditelné , považují toto :150 liber člověk by musel vypít 1.000 lahví vína získat poměrnou část reveratrol , jak je uvedeno na myši
význam .
dávky jsou sporné

myši studie jsou slibné , ale podle Linus Pauling ústavu na Oregon State University , " v současné době , poměrně málo je známo o účincích resveratrolu v člověka . "

Dávkování

je známo, kolik resveratrol v podobě doplnění , měli byste vzít . Nejčastěji ho najdete v dávce 10 -50mg . Studie hodnotila bezpečnost ústní resveratrolu v 10 předmětech a našel jediné dávky až do 5 g za následek žádné závažné nežádoucí účinky .
Potenciální

pokusy provádí na myši jsou povzbudivé pro potenciální výhody pro ty z nás, se snaží zhubnout , ale v současné době nejsou k dispozici žádné průkazné studie lidských .