Do náhražky cukru , že jste tlustá ?
První náhražka cukru , sacharin , byl objeven v roce 1897 a byl schválen FDA v roce 1951 od té doby bylo zavedeno několik nových sladidla , včetně aspartamu , neotamu , sukralosa a stevia . . Použití v potravinách a pití
Jako každý sladidlo byl zaveden na trh , obchodní dietní potraviny a nápoje mají nahradit cukr v naději, že se líbí stravy vědomé spotřebitelů . Zatímcosnížení kalorií je významný , potraviny a nápoje nemají přímý vliv na hubnutí .
Weight Gain
V článku časopisu Time " Může náhražky cukru Make You Fat ? , " to bylo hlásil , žestudie Purdue University zjistili, že myši krmené náhražky cukru tendenci k celkové jíst více jídla , a získat větší váhu než myši , které jedly cukrem slazené potraviny .
strava Nápoje
podle 2005 University of Texas průzkumu , lidé zvýšené riziko nadváhy o 41 procent na sodu spotřebované .
cukru slazené nebo náhražky cukru ?
celým
příjem cukru, mohou být zodpovědné za onemocnění, jako je cukrovka , onemocnění srdce a dnou . Náhražka cukru může být užitečné při použití v malých množstvích pro lidi, kteří chtějí jíst sladké potraviny a vyhnout se těmto nemocem .
Používejte
Náhražky cukru jsou bezpečné při použití s mírou , ale může způsobit diety pokrok zastavit .