Přírodní doplňky zhubnout
Existuje celá řada přírodních doplňků na trhu , které vám pomohou dosáhnout vašich cílů hubnutí . Doplňky pro podporu hubnutí ve spalování kalorií , stabilizovat hladinu cukru v krvi , urychluje metabolismus a odplavování přebytečné vody a toxinů . Vitamíny , byliny , minerály a aminokyseliny běžně v pilulky nebo kapsle formě tvoří doplňky stravy, které může nastartovat vaše hubnutí plánu . Stabilizační Blood Sugar
kolísání cukru v krvi způsobujíúnavu těla , hladu a chutě . Hypothalamus oblast mozku reguluje příjem potravy . Pokud je hladina cukru v krvi klesne , pakhypothalamus řekne tělo k jídlu . Zabránit selhání krevního cukru tím, že jí dobře zaoblené stravy a užívání doplňků . Aerobní Bulk Cleanse jedoplněk z aerobiku Life Industries , která poskytuje vlákna na orgán, který bude absorbovat pomalu do krevního oběhu , podporuje plnou pocit a snižuje pocit hladu . To také pomáhá odstranit nahromaděné odpady a přebytečnou vodu . Chromium pikolinát snižuje inzulinovou rezistenci a pomáhá při metabolismu sacharidů . Stejně tak , spirulina ,jednobuněčné řasy , s vysokým obsahem bílkovin a zabraňuje kolísání hladiny cukru v krvi . Tento dodatek obsahuje více bílkovin než maso a nemá kalorie .
Spalování tuků a kalorií
L -karnitin je v těle z aminokyselin a uvolňuje energie v tuku. Tím, že doplněk , jste schopni pomoci vybudovat svaly a zhubnout . Vezměte 3 g l - karnitinudenně . L - methionin nemohou být v těle; Proto je třeba brát přes podobě doplnění . Tato aminokyselina odstraňuje tuk a pomáhá vytvářet kreatin , živiny pro svaly . Pyruvát jedoplněk, který podporuje hmotnosti a tuku ztrátu, kterou nese glukózy do svalů , což produkuje svalového glykogenu . Svalového glykogenu pomáhá při odbourávání tuků . Ostatní doplňky spalování tuků se skládají z dehydroepiandrosteron ( DHEA ) , vápníku a cholin .
Bylinné doplňky
šťáva z aloe vera čistí trávicí trakt a zlepšuje trávení . Jiné čistící byliny s močopudné vlastnosti patří štěrk kořen , vojtěška , kukuřice hedvábí , přeslička , yzop , jalovec a řebříček . Udělejte si čaj z těchto bylin , a pít při pocitu plnosti od přebytečné vody . Stagnující štítných žlázách může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti , protože produkují méně hormonů , které regulují metabolismus těla . Dejte štítné impuls s hloh bobule , ze semen brutnáku lékařského , kořen lékořice a sarsaparilla . Používejte koření na jídle , jako je kardamon semen , skořice, zázvor, Cayanne a hořčičné semínko pro urychlení metabolismu . Stejně tak je možné odstranit fenykl hlenu a tuku z trávicího traktu . Toto koření je také známý jako potlačuje chuť k jídlu .
