Jak mohu úspěšně odstranit celulitidu ?

Celulitida vklady může být nepříjemné a nevzhledné , a to zejména během sezony pláži . Použití určité techniky , můžete odstranit celulitidu a co je důležitější , udržet ji . Existuje několik teorií o příčinách celulitidy , a na rozdíl od všeobecného přesvědčení, celulitidy není způsobena nadváhou . Většina teorií mají tendenci poukázat na některé toxiny v krevním systému . Snížení množství tuku v těle zůstávápouze surefire způsob, jak úspěšně eliminovat celulitidu vkladů . Pokyny dovolená 1

nastartovat metabolické funkce tím, že sníží množství jídla, požíval v jednom sezení . Rozložte na příjem jídla ze současných stravovacích návyků . Je-li pouze dvě jídladenně jsou požití , protáhnout je do tří menších jídel . Tři až čtyři jídla se natáhnout na pět . Střih zpět před a po jídle snacking , zejména na mastné či silně slazené léčí .
2

Zvyšte výkon v každodenním životě, krůček po krůčku . Začněte tím, že nastaví malé pohyby , jako po schodech místo výtahu , nebo chůze místo jízdy malé vzdálenosti . Povolit stavět , dokud se vyvíjí do plné cvičení pluku včetně břišní cvičení . Zaměření na kardiovaskulární aktivity, které udržují krev v žilách , aby zajistila plné cvičení .
3

Rozhodněte o typu celulitidy krém, který by pracovat nejlepší pro očekávané výsledky a že není v rozporu s žádným proudem medicína je přijata . ( Viz zdroje ). Naneste krém liberálně a denně se celulitidy vklady kromě diety a cvičení , zvýšit pružnost pokožky a snížit množství viditelných výčnělků .