Má Káva bez kofeinu Zelený čaj podporovat hubnutí ?

Zelený čaj jebylinný lék, který se používá po staletí k podpoře všeobecné blaho a zdraví . Konzumace zeleného čaje ve formě kapslí nebo ve formě čaje může být prospěšné pro tělo a užitečné v úsilí hubnutí . Obě kávy bez kofeinu ze zeleného čaje nápoje nabízejí pozitivní hubnutí a zdravotní výhody , ale bez kofeinu nápoje jsou zdravější pro vás . Caffeinated Zelený čaj jako metabolický Booster

kofeinu v zeleném čaji je odvozen z alkaloidů v rostlině , a kofein stejně jako theofylin a theobromin nabízejí stimulační účinky na tělo , které vám pomohou zvýšit rychlost metabolismu . Jeden 8 oz . šálek vařeného zeleného čaje obsahuje 30 až 50 gramů kofeinu . Pokud budete konzumovat 3 šálky zeleného čajedenně , mohli byste být náročné až 150 g kofeinu , což je více kofeinu , žejeden 8 oz . šálek kávy . Káva bez kofeinu zelený čaj bude stále obsahovat theofylin a theobromin, který bude pracovat na stimulant váš metabolismus; tak , stále se můžete odvodit metabolické posilující účinky z bylin , pokud je konzumován bez přebytečného kofeinu . A co víc , zelený čaj obsahuje polyfenoly nebo katechiny , které se dále zesílímetabolické zvýšení účinky této byliny .
Zelený čaj jako diuretikum

Zelený čaj může být použit jako přírodní diuretikum pomoci eliminovat nadměrné hmotnosti vody , které můžete mít . Konzumace zeleného čaje může pomoci povzbudit vaše tělo vylučovat moč s větší frekvencí . Spolu s váhou vody , můžete také zmírnit nadýmání a plynu konzumací zeleného čaje . Můžete bezpečně konzumovat kofeinu nebo bez kofeinu zelený čaj pomáhá při snížení váhy vody , alekofeinu odrůdy ukáže silnější jako tělo stimulant; čaj bude obsahovat tři stimulační působící alkaloidy místo dvou .
Green Tea , Diabetes a hladiny glukózy

Diabetes může způsobit zvýšení ve výši glukózy v krvi; výška může vést k problémům s extrémní žízní a hladem . Zelený čaj , a to jak kofeinu a bez kofeinu , byl úspěšně použit pro regulaci hladiny glukózy v krvi , s cílem zlepšit trávicí procesy , a tím napomoci snížit problémy s nadměrnou žízeň a hlad spojené s diabetem . Vzhledem k tomu,tělo se stává více vnitřně regulovány prostřednictvím konzumace zeleného čaje , může to pomoci v prevenci přidanou přibývání na váze a může dokonce údržbu hmotnosti jednodušší pro ty, kteří s diabetem .
Sečteno podtrženo

Oba kávy bez kofeinu zelený čaj může podporovat hubnutí pomocí močopudné účinky a metabolické zvýšení účinků . Pokud je to možné , je zdravější konzumovat bez kofeinu druhů čaje , alekombinovaný efekt kofeinu a zeleného čaje bylo prokázáno, že mají nejsilnější vliv na metabolismus . Můžete konzumovat 2 až 3 šálky čaje denně pro celkem 240 až 320 mg polyfenolů za den . Můžete také konzumovat 100-750 mg rostlinného extraktu denně metabolických zesilující účinky .