Vliv jablečného octa na hubnutí

Jablečný ocet je vyroben z práškové a fermentovaných jablek . To bylo prohlašoval, že jablečný ocet má celou řadu příznivých účinků na zdraví , včetně zabíjení vši , zvrátit účinky stárnutí a úbytek na váze . Hubnutí

Jablečný ocet je prý omezit chuť k jídlu , spalování tuků a snižuje chuť , pokud jeden nebo více lžic jsou spotřebovány před jídlem .
Vědecký výzkum

Neexistuje žádný vědecký důkaz, který by prokázal, že pití jablečného octa pomůže při hubnutí .

nežádoucí účinky

Nežádoucí účinky konzumace jablečného octa po dlouhodobém horizontu jsou poškození zubů a tkání krku a ústech , snížené draslíku a kostní hustotu , negativní interakce s některými léky a změněné hladiny inzulínu.
dietní

jablečný ocet strava jevýstřelek dietu z roku 1970 , které v kombinaci ocet s vitamínem B - 6 a lecitin . Říkalo se, že tyto látky by trik metabolizmus do spalování tuků při rychlejším tempem .
Doplňky

Bylo uvedeno , že jablečný ocet doplňky neobsahují složky , které jsou uvedeny na krabici , a nesmí obsahovat jablečného octa vůbec . Vzhledem k tomu, že nejsou schváleny FDA , se doporučuje, aby spotřebitelé neměli tyto doplňky .