Weight Watchers fakta

Za více než 40 let , Weight Watchers byl synonymem pro diety a hubnutí . Pravděpodobně znáte někoho, kdo byl na Weight Watchers v té či oné době , nebo jste alespoň viděli reklamy nebo reklamy na programu . V neustále se měnícím stravy průmyslu, kdedalší zázrak strava vždy se zdá být hned za rohem , jak se Weight Watchers nadále růst a prosperovat ? Historie

Jean Nidetch založena Weight Watchers jednoduše a organicky ve svém Queens doma . Zpět v roce 1961 , dost a frustrovaný s jo-jo diety , Nidetch natáhl do skupiny s nadváhou přátel . Společně šli na dietu , která se schází jednou za týden diskutovat o jejich vítězství a bojů . Skupina byla úspěšná a rychle rostla v číslech , a v roce 1961 Jean součástí její nápad na podnikání s názvem Weight Watchers . Ona vyvinula set stravovací program a najal vůdce vést jednání na pomoc dieters uspět .
Filozofie

Weight Watchers je přesvědčen, že strava je jen jedním z prvků vededobře vyvážený , zdravý život . Kromě znít výběr potravin , které podporují duševní zdraví a výkon prostřednictvím svého programu . Setkání se zaměřují na odpovědnosti , podpory ze strany skupiny a oslava úspěchu .
Program

Ačkolinávrh programu Weight Watchers změnil v průběhu let ,hlavní zaměření je stále stejný : kalorický příjem . Plán je určen pro sledování denní jíst , a přidělí vám pevnou částku, kterou mohou konzumovat . Aktuální program je zaměřen na " body ", které jsou hodnoty přiřazené konkrétní potraviny . Počet bodů, které se za den , záleží na vaší aktuální hmotnosti a cíle , které chcete dosáhnout .

Plán nevyžaduje jíst balených nebo Weight Watchers značkové potraviny . Přesto , že mají výběr potravin, jako je občerstvení , koktejly a zmrazených pokrmů , jakož i kuchařek a měřicích nástrojů určených pro práci ve spojení s programem , pokud si vyberete .
Osobně Online

můžete připojit Weight Watchers podle : .

- Zapisování na Weight Watchers centra, kde budete vážit jednou týdně před navštěvovat svého vůdce - vedl setkání

- přihlášení k účasti v programu na doma on-line , s možností sledovat svůj denní jídelníček a pokrok prostřednictvím interaktivních webových stránek Weight Watchers .
Náklady

září 2009 , ceny jsou následující :

Tradiční setkání : Zaregistrujte se on-line nebo v centru pro měsíční jízdenka na $ 39.95/month ( zahrnuje předplatné na Weight Watchers eTools , interaktivní online zdroj

online . Program : . zaregistrujte online na 46,90 dolarů za první měsíc , $ 16.95/each další měsíc

Vezměte prosím na vědomí , že Weight Watchers oceňování změny čas od času na základě akcích a slevách
<. br>