Pokyny pro Weight Watchers váhy
Weight Watchers váhy jsou určeny k použití ve spojení s Weight Watchers hubnutí programu . Oni jsou elektronické váhy , což znamená, že dávají digitální čtení vaší hmotnosti na desetinu libru . Nastavení měřítka Weight Watchers je velmi jednoduchá , a může býtužitečný průvodce k úspěchu hubnutí , pokud slouží k monitorování pokroku na Weight Watchers výživového programu . Nastavení It Up Chcete-li nastavit měřítko Weight Watchers , odstranit všechny vnějšího obalu a převraťte . K dispozici jepřepínač na spodní straně váhy , které vám umožní vybrat libry nebo kilogramy jako měření hmotnosti volby . Otočte přepínač do příslušné straně . Vysuňte horní části prostoru pro baterii , také se nachází na spodní straně váhy , a posuňte lithiovou baterii 3V uvnitř . Nastavte měřítko na rovném povrchu .
PomocíScale
Klepněte na střed stupnice s vaší patě obrátit na digitálním displeji . Na obrazovce se objeví hlášení " 888,8 " , zatímcostupnice Weight Watchers se spouští. Když čtení obrazovky přepne do " 00.0 ", je připraven k měření vaší hmotnosti . Pokud se pokusíte použít měřítko , než se zobrazí " 00.0 " , budestupnice Weight Watchers není možné , aby vás vážit .
Krok na stupnici , uvedení jednu nohu na každém z kovu snímacích destiček , a držte stále . Digitální displej bude blikat několikrát , a pak ukázat svou váhu . Pokud se zobrazíhlášení " Err " na displeji , znamená to, že vaše váha přesahuje hranici stupnice je Weight Watchers ( 400 liber ) . Pokud se " Lo " se objeví na obrazovce , to znamená, že baterie je třeba změnit .
Pro dosažení nejlepších výsledků
Při použití stupnice Weight Watchers sledovat svůj pokrok , konzistence je klíčem . Važte se jednou týdně , ve stejnou denní dobu , na stejném místě a na sobě stejné oblečení . To vám dá nejlepší představu o tom, jak si vedete .
Nikdy spadnout nebo perou stupnice Weight Watchers , protože je velmi citlivá a snadno zlomený . Nenechte si to mokré .
Další článek:Co je můj Weight Watchers bodu varu
Předchozí článek:Nejlépe hodnocené Weight Watchers Recepty
Weight Watchers
- Jak Mějte Weight Watchers deník
- Weight Watchers Tipy na Vánoce
- Jak vypočítat Weight Watchers bodů Online
- Jak vypočítat vlákno na hmotnost Watcher Flex míst
- Jak zjistit vaše Weight Watchers Flex Body
- Jak cvičení s Weight Watchers
- Jak vydělat Weight Watchers body s výkonem
- Jak používat Weight Watchers Dieta plán bodový systém