Jak měřit někoho s krejčovským metrem
standardní metr
Špendlíky
tužka
papíru
Zobrazit MoreInstructions
1
Mítčlověk stát rovně a pořád , bez boty. Chcete-li nahrávat výšky osoby , že ho stojí zády ke zdi , a vložte do ní konec pásku na spodní části paty. V případě, že je vyšší než 60 palců , umístěte kolík nebo si tužkou značku , kde dojde pásek na konec , ať už na rameno nebo hlavu . Začněte znovu od této ochranné známky . Převeďte palce celkem na stopy a palce , protože si vzpomněla , že jedna noha se rovná 12 palců .
2
Zabalte pásku kolem horní části paže asi 4 cm od ramene . Přečtěte si číslo,kov konec pásky spočívá na značky . Odtud se poprsí nebo měření hrudníku stejným způsobem . Mítosoba zvednout ruce a zabalit pásky kolem hrudi. Přesunutí dolů k pasu , asi 2 cm nad pupkem a nahrávat toto číslo .
3
Umístěte pásku kolem boků , asi o 3 - 4 palec dolů od pupku . Změřte pravou nohu na stehno , o 3-4in. dolů z boku. Zabalte pásku kolem větší části lýtka , asi 3 cm pod kolenem.
4
Circlepásek kolem zápěstí na jeho nejužším místě . Na kotníku , postup opakujte. Mnoho lidí sledovat tělo měření jednou za měsíc , a to zejména pokud se snaží zhubnout, nebo kontrolu u některých zdravotních problémů, které mohou způsobit otok .