Jak pomociplachý člověk cítit pohodlně

plachý člověk obvykle není introvertní výběrem , a obvykle trpí v důsledku míry sociální úzkost nebo sociální fobie . Kvůli tomu , jak se plachý člověk otevřít a stát se pohodlně kolem jinou osobu může rozvířit nervy pro obě strany . Pokud chcete poznat někoho, kdo má plachý povahu , učit se , jak se dostat, že osoba v komfortní zóny tak, aby mohla promluvit se svobodou a relaxaci . Pokyny dovolená 1

vést diskusi . Když se snažíte , abyplachý člověk cítí natolik dobře, aby s vámi mluvit , nečekejte, že ho ujmout . Žádat o plachý člověk řídit rozhovor bude pravděpodobně způsobí , aby se cítil nepříjemně , pod tlakem a rozpačitý . Aby se cítil pohodlně zorganizováním rozhovor . Zeptejte se ho otevřené otázky . Řekni mu něco o sobě . Nenechávejte nepříjemné ticho nastat co možná nejvíce .
2

Připojte se plachý člověk tím, že najde společnou řeč . Lidé mohou jednat plachý , protože se cítí souzeni podle jiných lidí , nebo proto, že mají pocit, jako by se nic společného s lidmi kolem nich . V případědruhé , se snaží vytvořit pouto s plachým osobně přijít na to, co můžete mít společného . Pokud někdo je spokojen s tématem a není v neustálém strachu z vyčerpání z věcí, které říkají , mohlo mu to dát v pohodě a umožnitrozhovor proudit bez narušení nebo nevhodných pauzy .
3

Zjistěte kořen ostychu osoby . Pokud chcete, aby se někdo cítí pohodlně , učení příčinu jeho chování vám pomůže identifikovat způsoby změny , že chování . Získejte plachý člověk otevřít jen na vás, jemně dotazem ( bez páčení ) o svém životě . Ujistěte se jí, že se nesnaží ji soudit , ale že si prostě chcete ji moci relaxovat o vás . Vést tento rozhovor soukromě , takžečlověk nemá pocit ponížení nebo monitorovat ostatní. Zeptejte se jí, co její největší strach je , ať už je to říkáněco špatného , nebo jiní lidé myslí , že je ignorant .
4

Upustit od hlučné chování . Udržujte své vystupování zdvořilý a laskavý , ale zdržet se chová over-the -top způsobem (například vyprávění hlasité vtipy a křičí ) . Příliš mnoho energie může být jednoduše příliš mnoho pro plachý člověk , který se může cítit nesvůj hlasité chování .
5

Poslouchejte pozorně . Chcete-li získatplachý člověk pohodlně a z jeho skořápky , naslouchat mu . Dejte mu šanci mluvit bez přerušování . Dejte všechny vaše pozornost na něj a nechovají se roztržitě způsobem . Ukazují, že posloucháte kladením otázek a pomocí výrazů obličeje .
6

umožňují plachý člověk nějaký čas . Když je někdo sociálně úzkosti, ona potřebují čas , aby se pohodlně kolem jinou osobu . Neočekávejte, žeplachý člověk cítit uvolněně kolem vás během několika minut ( v některých případech dokonce v hodinách ) . Buďte trpěliví , pokud chcete plachý člověk vstoupit do komfortní zóny s vámi , protožeproces může být postupný . Nikdy násilím plachý člověk udělat něco, co tvůrci jí nepříjemné , zda chcete ji mluvit s jinou osobou , že neví, nebo zpívat před davem .
7

podporovat poradenství . Někteří plachý lidé prostě nejsou vědomi toho, že odborná pomoc existuje pro jejich problémy . Osoba trpící sociální úzkostné poruchy nemusí pochopit, že má skutečný problém, který může být pomáhal . Promluvte si s plachým osobu o možnosti požádat sociální fobie poradenství , které mohou pomoci v životních situacích , jako je setkání s novými lidmi , jít na přijímací pohovory a etikety pro společenské akce a setkání .