Stupně Tréma

Tréma jefobie z vystoupení před publikem . Tréma je velmi běžné v té či oné době pro veřejnost reproduktory , herců , hudebníků a dalších umělců . Psychologický strach z rozpaků sebe sama na veřejnosti může být silný . Perfekcionismus , strach z tvorby chybu na veřejnosti nebo umožňující strach předjíždět reproduktor může způsobit mnohé z příznaků uvedených níže . Nervozita

Nervozita a úzkost jsousoučástí trémy a může ukázat sebe přes natočené , nevypořádaných pocity a pocení .
Fyzické příznaky

Strach z mluvení může vést k bolesti hlavy , žaludeční potíže , změnil dýchání , závratě a poruchy rovnováhy při stání .
Nelze mluvit

trému může způsobit reproduktor být schopen mluvit během prezentace , což způsobuje koktání .
letu nebo boj Reakce

Vysoká míra trémy může projevovat jako krajní nouzi , s adrenalinem spěch ,závodní puls ,zvýšený krevní tlak ,rychlý srdeční tep ,zarudnutí v obličeji a třes rukou .
záchvat paniky

trému může přinést naplný rozvinutý záchvat paniky s fyzickými problémy , jako jsou potíže s dýcháním , bolesti na hrudi a bušení srdce .