Jak překonat strach z lékařů

Iatrophobia , nebo strach z lékařů , neníneobvyklé strach . Lidé, kteří mají strach z lékařů může trošku potí , se stal nevolno , pocit závratě , zažít zvýšenou tepovou frekvenci a začít dýchat rychle, když jsem přemýšlel o návštěvě lékaře . Ale viděl lékaře v určitém okamžiku je velmi důležité pro vaše zdraví , a proto je důležité , aby usilovaly o překonání svého strachu . Pokyny dovolená 1

Určete zdroj svého strachu . Lidé mohou mít strach z lékařů , protože dětství trauma s lékařem , nebo mohou být strach, želékař může mít něco negativního říci o své zdraví . Přesně určit, kde tvůj strach začal vám pomůže soustředit se na to, jak ji překonat .
2

Pomocí vizualizace pomoci překonat svůj strach . Pokud si myslíte, že o tom lékaře astrach začne plížit , přehrávat dobré vzpomínky ve vaší mysli nebo představit místo, které dělá radost . Použijte vždy, když jste se stará o lékaře .
3

Navštivte hypnotizér pomoci překonat tento strach . Když hypnotizoval , vaše podvědomí , které řídí, jak budete reagovat na věci , je otevřen návrhům , které mohou pomoci změnit vaše reakce na návštěvu lékaře .
4

najít podpůrnou skupinu . Podpůrné skupiny vám možnost mluvit s ostatními se stejným strachem a může nabídnout nápady a návrhy na to, jak překonat svůj strach .
5

terapeuta , který je vyškolen , aby pomohl lidem překonat strach . Léčba je individuální, v závislosti na osobě, a to, coterapeut cítí, jenejlepší způsob léčby pro vás .