Jaké klíčové kompetence vedoucího udržují vaše duševní a fyzické zdraví?

1. Sebeuvědomění

Lídři, kteří si uvědomují sami sebe, jsou schopni rozpoznat své vlastní silné a slabé stránky, stejně jako své vlastní emoce a reakce. To jim umožňuje zůstat klidní a soustředění pod tlakem a činit rozhodnutí, která jsou v nejlepším zájmu organizace.

2. Emoční inteligence

Emoční inteligence je schopnost porozumět a zvládat vlastní emoce, stejně jako emoce druhých. Lídři s vysokou emoční inteligencí jsou schopni budovat pevné vztahy, efektivně řešit konflikty a motivovat ostatní.

3. Zvládání stresu

Lídři, kteří dokážou efektivně zvládat stres, dokáží pod tlakem zůstat klidní a soustředění a činit správná rozhodnutí. Dokážou se také postarat o vlastní fyzické a duševní zdraví, což jim umožňuje být efektivnějšími vůdci.

4. Odolnost

Odolní lídři jsou schopni se odrazit od neúspěchů a výzev. Dokážou zůstat pozitivní a motivovaní i v těžkých chvílích a dokážou se poučit ze svých chyb a jít dál.

5. Fyzická zdatnost

Fyzická zdatnost je důležitou součástí celkového zdraví a pohody. Lídři, kteří jsou fyzicky zdatní, jsou schopni mít více energie, lépe spát a lépe se soustředit. Je také méně pravděpodobné, že onemocní, což jim umožňuje být v práci produktivnější.

6. Pozitivní myšlení

Pozitivní myšlení je mocným nástrojem pro udržení duševního a fyzického zdraví. Lídři, kteří jsou pozitivně smýšlející, budou s větší pravděpodobností šťastní a úspěšní a budou s větší pravděpodobností inspirovat ostatní.