Jak se vypořádat s svatební stres

Když plánujete svatbu , nevěsta být často cítí ohromen tím, osobních a sociálních očekávání hostit perfektní akci . Svatby se více stresující , když se vaše myšlenky není ok očekávání svých rodičů , nebo si starosti o tom, jak bojovat přátelé se chovat na recepci . Tyto obavy a svatební plánování může předběhnout svůj život , takže budete schopni uvolnit . Za účelem kontroly svatby stres , přiznat, že nemůžete ovládat všechny aspektyplánování sami a vzít nějaký čas nechat se hýčkat a de- stres . Pokyny dovolená 1

Diskutovat o své nápady racionálně se svými rodiči . Pokud se platí i pro část svatby , naslouchat jejich plánování návrhů a uvědomit si, že mají nějaký vstup na velký den . Státní položky nejdůležitější , jako kde se konárecepce , členové svatební party , afotograf . Navrhněte další nápady byste byli ochotni se dohodnout na , jak ušetřit peníze , jako je typ květin , které používáte nebo stylem a chutí svatební dort .
2

Požádejte o pomoc . Recruit svatební párty , které vám pomohou sestavit laskavosti nebo věci, pozvánky , takže vy a váš snoubenec nemusíte dělat sami . Zeptejte se své matce , aby splňovaly květinářství projednat podrobnosti na poslední chvíli , pokud máte pracovat pozdě a nelze naplánovat schůzku .
3

Buďte upřímní se svými hosty a řekněte jim, že odmítáte zprostředkovat mezi jejich hašteření na svůj svatební den . Předcházení konfliktům pokud možno sezení bojovat s přáteli na stoly na opačných koncích sálu . Připomeňte jim, že očekávají, že dva z nich mluvit zdvořile , pokud se dostanete do sebe v akci.
4

Udělejte si volno od plánování svatby , když začnete stát zdůraznil o každý malý detail . Strávit několik dní kvalitní čas se váš snoubenec jde na rande filmu , přítulný na gauči a pamatovat si , proč jste šíleně v lásce a svatbě .
5

Představte si klidné místo , jako je například pláž líbánky resort , jen s vámi dvěma . Představte si sami sebe popíjení chlazené nápoje , zatímco kterým se na pláži , daleko od lidí , mobilních telefonů a přerušení .
6

Nechte se hýčkat zmírnit stres . Namočte v vířivou vanou pro uvolnění svalů a dopřejte si masáž . Zvažte snaží thajskou masáž , ve kterémmasáž terapeut stiskne čajové sáčky naplněn kurkuma do vašeho unavené bolavé svaly .