Jak získat nejlepší účinností od binaurální Beats

binaurální beaty jsou zvuky , jejichž účelem je změnit náladu člověka ; jako specifické frekvence jsou zavedeny do mozku prostřednictvím různých tónů dodaných do pravého a levého ucha . Tyto samostatné tóny jsou vnímány v mozku jako jediný tón . Binaurální tepy jsouvýsledkem vědeckého výzkumu a staly se více široce použitý v posledních 20 letech . Předpokládá se, že tyto obchůzky majíuklidňující vliv na mozkové vlny , což má za následek nálady relaxace a kreativity . Návod
Maximalizace binaurální porazit účinky
1

kvalitní Nákup binaurální beatů od důvěryhodný zdroj . Existuje mnoho on-line stránky , které nabízejí binaurální beatů . Podívejte se na dodavatele, kteří nabízejí peníze zpět záruky na jejich výrobek . Pomocí pokusů a omylů najít beaty , které pracují pro vás , pokud si můžete dovolit , aby tak učinily .
2

Posaďte se v klidné , mírně tmavé a pohodlné místo , jako měkkou židli nebo pohovku . , Kterým se stanoví mohl způsobit usnout , což se nedoporučuje , aby jste získali ty nejlepší účinky .
3

Používejte kvalitní sluchátka pro dosažení účinků obdržení různých tónů přes každého ucha . Pouze sluchátka se bude vyrábět binaurální porazit účinek , jako něco, co způsobí, že uši k slyšení smíšené frekvence .
4

Zamýšlejte jste získali ty nejlepší efekty z binaurální beatů . Použijte čestné prohlášení , jako " otevřu svou mysl k přijímání maximálních výhod z této binaurální zkušenosti rytmu " , před poslouchat beaty .
5

Poslechněte si binaurální beatů a uvolněte všechny myšlenky, které přicházejí na mysl . Mysl by měla být jasná . Praxe blokování z myšlenky , dokud si to pravé . Zaměřte se na zvuky , dokud se nezíská čirý mysl se stane druhou přirozeností .
6

Udržujte trpělivost , jak si dovolit binaurální bije do práce . Doba cítit účinky se liší u každého člověka . Je to velmi závisí na vaší schopnosti být pacient s výsledky a vytrvalý ve své praxi .