Jak napsat dopis z Affirmation

Dopis potvrzení jepoznámka , že píšete pro sebe , aby své myšlenky a pocity na papír . To pomáhá krystalizovat , jaké jsou vaše cíle a sny jsou zároveň podporovat pozitivní myšlení . Dopisy potvrzení jsou určeny zaměřit se na pozitivní prvky svého života a mohou být klasifikovány jako milostný dopis pro sebe , protožezáměrem je zlepšit své sebevědomí a podívat se na světlejší stránky života , stejně jako vaše osobní vlastnosti . Čestné prohlášení dopisy pomoci s distancovat se od negativity a budování sebevědomí . Pokyny dovolená 1

Adresa dopis pro sebe . Budete psát dopis, ve třetí osobě , pokud mluvíte do samostatného jedince .
2

Začněte dopis tím, kde věci, které můžete obdivovat něco o sobě . Mohou být všeobecné osobnostní rysy , jako je inteligence a smysl pro humor nebo více drobných detailů , jako jak si dal sendvič na přechodnédruhý den . Můžete a měli zmínit něco, co cítíte dobře o sobě .
3

Adresa žádné aktuální výzvy, kterým čelíte ve svém životě . Napište jako výzvy namísto překážek od výzvy nabídnout více příležitostí pro osobní růst . Adresa je s tónem důvěrou, že budete překonávat je .
4

Uveďte své plány a atributy, které vám pomohou překonat tyto problémy . Pokud již máte konkrétní akční plán na mysli , o něm zmínit . Pokud ne , soustředit se na své houževnatosti a dalších vlastností, které vám pomůže při získávání , kde chcete , aby se ve vašem životě .
5

Set několik specifických cílů pro sebe na konci roku písmeno . Cíle by měly být pozitivní v přírodě . Například , místo toho řekl chcete zhubnout , která se zaměřuje na hmotnosti samotného , napsat, že jste štíhlá a ve formě . To pomáhá soustředit mysl , takže můžete dosáhnout této vize .