Kdo vynalezl Stress ples
? Stres koule přijít v různých vzorů , materiálů a využívá od antického umění a alternativní medicíny na pogumované trh hraček . Ať už hledáte pro jedinečný dar , zdravotní prospěch , nebo způsob, jak propagovat vaši firmu , stres koule může být pro vás to pravé . Historie
vynález stresových míčků je přičítán k čínské kultuře během dynastie Ming . To je věřil , ženejčasnější forma byla malé koule ze železa provedené kováře ve městě Pao-ting . V souladu s touto tradicí , jsou stále tzv. " železné koule " v Boading , Čína .
Materiály
Zatímco čínské stresu míče byly tradičně vyrobeny ze železa , které se vyvinul do jiných materiálů, jako je dřevo , drahých kamenů , kovu nebo skla a stal se ocení jak pro léčivý a umělecké hodnoty . Vnitřní zvonky , aktivované na rotační pohyb , byl také představen na posílení výhod stresu snižuje .
Současné stres koule mohou být vyrobeny z některého z tradičních materiálů plus pochromovaného kovu , pěny , gumy , gely nebo domácí materiály .
používá
čínské stres koule se používají ke snížení stresu tím, že otočí je v jedné ruce , obvykle v párech , které se předpokládá, že stimulují akupresurní body v nervovém systému . Ve svých pružných současných forem , stres kuličky jsou pevně po dobu několika sekund , která se konala uzavřená a povolený zmírnit svalové napětí .
Zdraví Výhody
potenciální zdravotní přínosy jsou míč uživatel stres lišit v závislosti na vašem stylu používání a typu koule vybrané . Po logiky čínské alternativní medicíny ,stimulace tlakových bodů v ruce , je důležité, protože se předpokládá, že tyto tlakové body připojení do životně důležitých orgánů , jako jsou srdce , žaludek a krk , všechny tradiční míst pnutí . Celým
v návaznosti na teorii západní medicíny , zdravotní výhody pocházejí z uvolnění svalového napětí pomocí metody hold - a - uvolňování popsané výše . Zatímco pouzemenšina západních lékařů akceptovat čínský metafyzické vysvětlení výhod stres -ball cvičení , některé uznané zdravotní střediska , jako je například Mayo Clinic začlenit akupresury při léčbě krku , bolesti zad a kloubů , a jako léčbu úzkost .
DIY Antistresové míčky
Pokud jstedo-it -yourself typ , můžete si vytvořit svůj vlastní flexibilní stres míč z běžných materiálů, pouhým přidáním pečení . soda , rýže , mouka , písek nebo semena ptáka do balónu
Přezdívky
Stresové kuličky jsou také známé jako : reflexní koule , relaxační míče, čínské zdravotní koule , rozmačkaný míče , zmáčknout koule , cvičení koule a jiné podobné názvy .
