Role Locus of Control na úzkosti a Stres

V dnešním moderním světě , stres a úzkost se staly dobře známé témata zájmu . Schopnost zvládat stresové události může býtzlomit, nebo faktorem v mnoha životních situacích . Role lokusu kontroly zkoumá těch , kteří si myslí , že jsou pod kontrolou , a těmi, kteří si myslí, že nemají žádnou kontrolu vůbec . Identifikace

Locus kontroly jekoncept vyvinutý vpozdní 1970 Bernard Weiner , prominentní kognitivní psycholog času . Tento koncept se snažila zjistit, jak jednotlivci zobrazit události , které se dějí v jejich životě . Je založen na teoretickém rámci tzv. přičítání teorie , která se zabývá příčiny lidské motivace . Podle lokusu kontroly ,osoba vnímá události , které se dějí v životě v jednom ze dvou způsobů - způsobené samostatně nebo v důsledku vnějších sil . Ti, kteří vidí sami sebe jako příčina se nazývají " vestavby ", zatímco ti , kteří vidí vnější události nebo síly jako osoby odpovědné za jejich životních podmínek , se nazývají " externí . "
Funkce

osoby pocit kontroly nad událostmi svého života, naznačuje, kde se jeho " locus " leží . Locus se vztahuje k místu, kde se přiřadí odpovědnost . Tento pocit kontroly se skládá z víryosoba držitelem , pokud jde o jeho schopnost ovlivňovat události ve svém životě . Tyto víry , pak ovlivňují způsob, jakým myslí a jak se víra v jeho každodenním životě . Když stres a úzkost zadat obrázek, mohou osoby těžiště kontroly zjistit, jak dobře , že je schopna se vyrovnat s okolnostmi v ruce .
Kontroly na vnějších

jednotlivci , kteří si prohlížejí vnější události jako ovládající síly ve svém životě obvykle pocit, že mají jen málo společného žádnou kontrolu nad jejich životních podmínek . Teorie přičítání identifikuje " reinforcers " jako události , které řídí , nebo motivovat lidské chování . Zpevňovače jsou pozitivní účinky na konkrétní akci nebo chování . Aby bylo možné přiřadit ovládání ,člověk se musí připojit na výsledek události buď sama , nebo na vnější příčiny . Na rozdíl odvnitřní ,vnější , je schopen se týká toho, co dělá pro výztuže , které jsou přítomny v životě . Výsledkem je, že jedinci, kteří mají vnější těžiště kontroly mohou mít potíže vyrovnat se se stresem a úzkostí v jejich životě .
Stres

Když nastanou stresové situace , role z lokusu kontroly může určit, zda někdo vnímá situaci jako stresující , nebo ne . Ti, kteří s vnitřním pocitem kontroly porozumět vztahu mezi jejich činností a následné výsledky . Toto porozumění jim umožňuje , aby usilovaly o řešení jakéhokoliv problému je na dosah ruky . Na straně , někdo s vnějším pocit kontroly mohou spíše cítí být ohroženi stresující situace , což ovlivňuje jeho schopnost pracovat na řešení .
Úzkost

Externí smysl mít málo k žádné kontroly nad svým životem se mohou objevit v různé míře . Stresující situace, která trvá po delší dobu, může začít , aby se na život jeho vlastní v mysli někoho, kdo má vnější těžiště kontroly . Kdyžčlověk dosáhne bodu, kdy jsou přítomny pocity úzkosti , tento pocit " ztráty kontroly " se uchytila ​​v jejím emocionálním stavu . Ve skutečnosti ,množství úzkosti a člověk zažívá přímo souvisí s množstvím kontroly , že si myslí, že se v průběhu svého života okolností .