Jak Blow Off některé páry

Někdy ,špatný den v kanceláři může mít držíš v nějaké nahromaděné zlosti nebo frustraci . To není nikdydobrá věc , protože někdy se to na cestu domů , na psa doma , nebo někoho milujeme , kteří měli co do činění s tím . Zde jsou některé lepší způsoby, jak vypustit trochu páry . Pokyny dovolená 1

Přidejte posilovnu jít doprava po práci . Můžete se tu nahromaděnou frustraci ven na hrušku místo na šéfa . Vyberte si posilovnu , která je blízko do práce pro většinu okamžité výhody .
2

Zůstaňte pozdě po práci a hrát akční videohra, která se dostane krevní závodění . Můžete ventilovat hněv na mimozemské rasy namísto jiných špičky dojíždějících .
3

akce ve venkovním sportu , jako je tenis , jogging nebo jízda na kole , aby se nový pohled na život poté, co 5 pm To jedobrá volba, pokudposilovna není vaše věc apočasí bývá pěkná , kde žijete .
4

Start blog . Někdy prostě potřebujete být schopni říct jiným lidem , jak se cítíme o něčem . Jak potíže z vašeho hrudníku , aniž by zatížil přátelé , jevelký užití blogu . Nechte své tvůrčí strana lesk .
5

Take jógy po práci . V protahovací a dechová cvičení , že jóga učí, vám pomůže se uvolnit , takže nebudete muset vypustit žádnou páru . Relaxace jejiný způsob, jak přistupovat k celé " zadržovaný nahoru parní " problém .
6

Připojte se sportovní ligu , která hraje po práci . Některé populární sportovní ligy patří bowling , softball , basketbal a fotbal . Flag fotbal se vrací na scénu , takže je tu něco pro každého. Vyberte si sport, který vás zaskočí a pamatujte : Čím více akce ,více páry budete uvolnění

.