Opravné vystřízlivět

jít ven s přáteli sledovat sportovní události nebo spálit nějaký stres z pracovního týdne je zábava , a pro mnoho lidí , znamená mít pár skleniček . I když byste měli být vždy vědomi toho, jak moc pijete a jak rychle , tu a tam můžete skončit pobytu později , nebo jak setrochu opilý , než se předpokládalo . Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádný způsob, jak " vystřízlivět " opilého člověka mnohem rychleji než jejich tělo může zpracovat alkohol , a když tam jsou domácí opravné prostředky, které jim mohou pomoci cítit jasná mysl a kontrolu , které by neměly být povoleno řídit . Opilý člověk zůstává opilý , dokud jejich tělo dokáže postarat o chemických látek . Čas

Jediný skutečný lék na opilost je čas . Spočítejte nápojů jste měli a za to, že to bude pravděpodobně mít stejný počet hodin , aby vystřízlivěl . Například , pokud máte čtyři nápoje , budete se cítit ty účinky pro asi čtyři hodiny , v závislosti na síle nápojů a jak daleko od sebe byli . Pokud opravdu chcete , aby vystřízlivěl sebe nebo přítele ,to nejlepší, co musíte udělat, je čekat .
Potraviny

I když to nemusí býtdobrý nápad vzít skus jíst , pokud jste pád dolů opilý a na pokraji onemocní ,dobrý jídlo jeužitečný způsob, jak se cítit více pod kontrolou . Jídlo nezvýší míru absorpce alkoholu v těle , aleproces sedět , objednávání a jídlo vám trochu jasnosti kromě působí jako časové vyrovnávací paměti , než se jít domů .


Know Your Limits

nejlepší způsob, jak vystřízlivět na noc pití je nenechat se rozbil na prvním místě . Pochopte, kolik můžete vypít dříve, než začnete docházet k problémům , a nedělají pití do soutěže nebo hry . Ty by měly jít do jakékoliv situace s alkoholem se závazkem k pití zodpovědně a zůstat v kontrole svých vlastních akcí . Ujistěte se, že chytit jídlo předtím, než jdete ven , a zkuste střídavě vaše nápoje s třídami vody mezi nimi. To vám pomůže zůstat hydratované a řízení , zajištění nechcete skončit příliš opilý, aby si svůj dům a taky kocovinu , aby se do prácedruhý den .