Jak otestovat HDL

HDL cholesterolu , nebo " high - density lipoprotein , " je" dobrý" druh cholesterolu v těle . Zdravá strava bohatá na omega - 3 mastných kyselin a vlákniny a navíc cvičení a omezeného příjmu tučných jídel jsou klíčem k udržení zdravé hladiny HDL . Lékaři obvykle sledovat hladiny HDL více než 50 mg /dl ( miligramy na decilitr krve ) je to nezbytné pro optimální zdraví ,krevní test --- provádět buď doma, nebo v ordinaci lékaře --- je nutné stanovit hladinu HDL . Věci, které budete potřebovat klipart testovací Home cholesterolu zařízení
Zobrazit další instrukce
návštěvu lékaře nebo testování domů cholesterol sadu
1 Mastné potraviny mohou snižovat hladinu HDL a zvýšení LDL .

Kontaktujte ordinaci lékaře a požádat o schůzku , aby měl váš HDL měřit. Rychlé 9-12 hodin před návštěvou svého lékaře , nespotřebovávají alcholol , 48 hodin před zkouškou , a vyhnout se káva, čaj a limonádu . Vyšetření hladiny cholesterolu v krvi je pak podáván lékařem , bude hladina HDL být považovány za součást vašeho celkového lipidového profilu , včetně HDL , " špatný " cholesterol ( LDL ) a triglyceridů .
2

Půst není nutné pokud používáte domácí cholesterolu kit . Vyhněte se vitamín C a paracetamol ( nad 500 mg ) po dobu 24 hodin před provedením testu . Začněte tím, že mytí rukou důkladně . Třít ruce dohromady, aby jim teplé a vybrat si prst --- buď vaše střední nebo prsteníček --- na čuráku . Zvýšení průtoku krve tím, že nechárameno vybraného prstu visí na vaší straně . Udělej to po dobu alespoň 30 sekund .
3

vložte vybranou ruku na rovném povrchu , dlaň směřuje nahoru , pak propíchnutí prstu se zkušebním zařízením na přiložených instrukcí . Nechte několik sekund pro průtok krve , a pak přidat odebrané krve na krevní povodí přístroje . Ověřte, žepánev je plná krve před pokračováním .
4

Očistěte přebytečný krev z ruky a čekat na zkušební zařízení pro měření HDL --- to obvykle trvá 10 až 15 minut. Zavolejte profesionální počet zaměstnanců poskytované při vašich pokynů zařízení , pokud máte nějaké dotazy .