Co je vysoký v miligramech na cholesterolu

? Cholesterol jebiologicky nutná látka, v krevním oběhu , který tvoří některé hormony a buněčné membrány . Příliš mnoho špatného cholesterolu může vést k onemocnění srdce . Výsledky Cholesterol testu bude zobrazen v jednotkách mg /dl , nebo miligramech na decilitr krve . Celkový cholesterol

Podle American Heart Association ( AHA ) , žádoucí celkové hladiny cholesterolu jsou menší než 200 miligramů na decilitr . Hraniční velké riziko zahrnuje 200-239 miligramů na decilitr . Něco více než 240 miligramů na decilitr je považována za vysoce rizikové .
LDL cholesterolu

o nízké hustotě (LDL ) cholesterol ješpatný cholesterol , který může ucpat tepny a způsobit srdeční infarkt . AHA definuje optimální hladinu LDL jako nižší než 100 miligramů na decilitr . 160-189 miligramů na decilitrů je vysoká . Více než 190 miligramů na decilitr , je velmi vysoká .
HDL cholesterolu

High density lipoprotein ( HDL ) cholesterolu jedobrý typ , který pomáhá jasné tepny ucpávání . Vyšší hladiny HDL jsou lepší . Počet HDL více než 60 miligramů na decilitr je považován za ideální pro odvracet onemocnění srdce .
Triglyceridy

Triglyceridy jsoudruh tuku, který může zvýšit hladiny LDL a nižší HDL . Něco více než 200 miligramů na decilitr je považováno za vysoké hladiny triglyceridů .
Prevence

Zabránitvysoká hladina cholesterolu výběrem výživná jídla . Pravidelně cvičte a patří aerobik ve svém programu . Vyvarujte se kouření cigaret .