Co je nízký cholesterol ?

Zatímco mnoho dieters se snaží , aby jejich hladiny cholesterolu od povstání , může to být nebezpečné , aby hladina cholesterolu klesnout příliš nízko . Abnormálně nízké hladiny cholesterolu jsou spojeny s řadou onemocnění , včetně deprese . Význam

hladina cholesterolu nižší než 150 miligramů na decilitr v krvi, je považováno za nízké . Běžně běžci maratónu , extrémní sportovci , a ti, kteří jsou nemocní s chronickými nebo smrtelných onemocnění může dojít nízkou hladinu cholesterolu .


Rizika nízkým obsahem cholesterolu

Podle Dr. Thomase Behrenbeck z Mayo Clinic , abnormálně nízké hladiny cholesterolu v krvi " může být spojena se zvýšeným rizikem některých typů rakoviny . Další studie spojují nízkou hladinu celkového cholesterolu se deprese a úzkosti , snad proto, že nízký obsah cholesterolu může snížit hladiny mozku chemické serotoninu . "
Identifikace

Ačkoli nízká hladina cholesterolu je běžně k vidění vneduživý nebo starší , pokud jsou zdravé a potenciálně ohroženi nízkým obsahem cholesterolu , je moudré věnovat pozor na červené vlajky , jako jsou deprese , bolesti , či únavy . Vaše tělo může reagovat na undiagnosed problém .
Účinky

Podle drweil.com , studie prokázaly souvislost mezi nízkým obsahem cholesterolu a deprese a úzkosti . Stejně jako u Dr. Behrenbeck a zjištění Mayo Clinic je ,studium na Duke University Medical Center zjistili, že " zdravé mladé ženy s hladinou cholesterolu pod 160 mg /dl byli častěji na vysoké skóre na opatření deprese a úzkosti než ženy s normální nebo vysoká hladina cholesterolu . " Navíc ,BBC News v roce 1999 , že nízký obsah cholesterolu byla spojena s depresí u mužů . Čím nižší je hladina cholesterolu, tím nižší hladina serotoninu v mozku .
Prevence /Solution

Pokud jsou diagnostikovány s nízkým obsahem cholesterolu , přechod na stravu, která je vysoká v tucích může pomoci .