Nejlepší způsoby, jak zlepšit Půst pro Cholesterol Testy

Pokud jste se krevní práci vypracovanou v průběhu své roční fyzické , můžete být poučeni, aby rychle před s vaší odebrat krev . Vaše tělo může ukázat zvýšené množství lipoproteinu o nízké hustotě , když budete jíst před zkouškou , a to zejména pokud budete jíst potraviny s vysokým obsahem tuku . Všechny potraviny kalorií jsou převedeny na triglyceridů mezi jídly , a může zvýšit hladiny i , což je důvod pro úplný rychle. Existuje několik faktorů, na paměti při hladovění , které vám pomohou a váš lékař získat co nejlepší obraz vašeho cholesterolu . Co je považováno za Půst

Půst pro váš cholesterol test znamená , že jíst nebo pít nic jiného než vodu po dobu alespoň dvanácti hodin, než budete mít krevní test . Někteří lékaři doporučí vám rychle po dobu 14 hodin , aby se ujistil , že jste se metabolizuje žádné jídlo ve vašem systému . Pokud víte, co prodává Váš lékař bude testování , budete moci jíst normálně . Důvodem je skutečnost, že celkový počet cholesterol nebo vysokou hustotou lipoproteinů čísla nejsou nepříznivě ovlivněny nedostatkem půstu . High density lipoprotein ( HDL ), je dobrý cholesterol s nízkou hustotou (LDL ) ješpatný cholesterol . Pokud si nejste jisti , zeptejte se svého lékaře nebo prostě rychle .
Plánování

Pokud se nebudete moci jíst , musíte se ujistit, že jsou schopni dostat se přes svůj den . Ty nebude možné konzumovat něco jiného než voda , zatímco hladovění , tak dietní stimulanty jako kofein je třeba odstranit také . To zahrnuje kávu, čaj a limonády .

To je nejlepší naplánovat váš rychlý brzy ráno . Základna to , když budete jíst večeři , nebo mít svůj poslední kousek dezert . Pokud budete jíst večeři v 7 hodin , pak budete chtít naplánovat zkoušku na 9 hodin . To vám dává dostatek času, aby si na večeři , ale ne jste jít později do dne , aniž by jí cokoliv .
Léky

Pokud jste na některou léky , měli byste se poradit se svým lékařem o tom, zda nebo ne, měli byste upustit od jejich přijetí . Předpisy , jako je antikoncepce, je známo, že zvyšují hladinu cholesterolu v krvi . Váš lékař může chtít vidět , aniž by se o léky, které znamená, že budete muset zdržet se jim po dobu několika dnů . Nepoužívejte jen omezit předpisy , ze kterých můžete potřebovat rychle . Promluvte si se svým lékařem o případných doplňků , vitamínů a Over-The- čítač léky , ze kterých mohou vás chtějí zdržet , stejně .