Taneční terapie a deprese

Taneční terapie se používá k léčbě duševních a fyzických postižení a nemoci ve Spojených státech od roku 1940 . Je známo, mnoho velkých organizací, jako legitimní forma léčby navzdory nedostatku vědeckých studií , které zkoumají její účinky . Přinejmenším , to je známo, že tanec /pohybová terapie bude " poskytovat výkon , zlepšit koordinaci pohyblivost a svalovou ... snížení svalového napětí ... zlepšit sebevědomí , sebedůvěru , a interpersonální interakce , a [ akt jako ] výstup pro komunikaci pocitů , " v závislosti na American Cancer Society . Historie

terapie Tanec , jak je v současné době definována , začal ve Velké Británii a rozšířila do Spojených států v roce 1940 . Tanečník a choreograf Marian Chace začal taneční školu ve Washingtonu , DC , kde pozorované fyzické a emocionální zlepšení její studenti získali od jejich taneční vzdělání . Později ona byla žádal, aby učil u St Elizabeth nemocnice v DC . Fran J. Levy , autor knihy " Dance /pohybová terapie :Léčení umění , " poznamenává, že "použití ... tance ... jako čistící a léčebný nástroj je možná stará jako tanec sám V mnoha primitivních společnostech . tanec byl stejně důležité jako jídlo a spánek . "
Základy

terapie Tanec je založen na myšlence, žemysl a tělo jsou neoddělitelné . Na své nejzákladnější úrovni , tanec jeforma cvičení , které poskytují mobilitu, pružnost a pevnost . Cvičení zvyšuje neurotransmiterů v mozku zvané endorfiny , které povzbudí štěstí a contentedness , léčit příznaky depresivních pacientů . Celkem pohyby těla posílení krevního oběhu , dýchání , kosterní a svalové systémy , podle American Cancer Society . Kromě toho ,ACS uvádí, že taneční terapie pomáhá pacientům " rozvíjet neverbální jazyk, který nabízí informace o tom, co se děje v jejich tělech , " zlepšování jejich komunikace se sebou a ostatními , snižuje izolaci a poskytuje pocit naděje pro budoucnost .

Používá

kvalifikovaný taneční terapeut bude sledovat pacienta přirozený pohyb a rozhodnout o vhodném programu pro jejich specifické potřeby . Terapeutická sezení může dojít jednotlivě nebo ve skupinách . American Dance Therapy Association pořádá kurzy v domech s pečovatelskou službou , centrech denní péče , nemocnicích a vzdělávacích a nastavení , mezi ostatními . Taneční terapie je údajně pomáhal lidem s poruchami učení , poruchami příjmu potravy a autismus , jak je uvedeno v Levyho knihy " Dance /pohybová terapie : .Healing Art " Taneční terapie je prý pomůžepacientovi rozvíjet organizační schopnosti , zlepšit problémy body image a rozšířit kognitivní schopnosti . Vzhledem k tomu, taneční terapie funguje na přesvědčení, žemysl a tělo jsou spojeny , se snaží léčit emocionální a fyzické nemoci současně . Depresivní pacienti se vyzývají, aby si svobodu z oslabující emoce v jejich pohybu.
Úvahy

American Cancer Society uvádí, že " bylo provedeno několik vědeckých studií s cílem vyhodnotit účinky taneční terapie na zdraví , prevence a zotavení z nemoci . " Taneční terapie by měly být sledovány pod dohledem lékaře primární péče a měla by být součástí holistického zdraví a wellness plánu , bez ohledu na diagnózu člověka .
Uznání

Taneční terapie je nyní praktikuje na celém světě . Tato expresivní terapie je uznána zdravotní péče financování správy ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb , správy na stárnutí aÚřad pro alternativní medicíny Národního institutu zdraví . Všechny taneční terapeuti pracující pro ADTA musí mít magisterský titul a minimálně 700 sledovaných hodin klinického výcviku .