Self Testy na deprese porucha

Klinická deprese jeběžná porucha a liší se od blues . Deprese způsobuje pocit beznaděje a neschopnost fungovat v každodenním životě , a to není jen tak dál . V závažných případech , deprese může vést k sebevraždě . Je důležité si uvědomit, společné symptomy . Snížená energie

Deprese může způsobit pokles energie . Můžete se cítit velmi unavený , anejjednodušší úkoly můžete nechat vyčerpaný . Vaše energie může být nedostatek , takže nemáte pocit, že schopnost i zahájení úkolu .
Stravovací návyky

Stravovací návyky se často mění s depresí poruchou . Můžete se obrátit na potraviny pro pohodlí a jíst více než obvykle , nebo nemusí mít moc chuť k jídlu vůbec .
Beznaděj

Deprese může vyvolat pocity beznaděje a negativní výhled k životu . Můžete se cítit hlubokou prázdnotu , jako kdyby tam žádná cesta ven . Vaše myšlenky směrem k sobě a ostatním , může být velmi negativní . Pokud máte myšlenky na sebevraždu , vyhledejte pomoc okamžitě .
Nezájem

Deprese může způsobit osoba, která ztratí zájem o činnosti, které byly kdysi vášnivý . Můžete bránit účasti na společenských akcích nebo distancovat se od rodiny a přátel .
Poruchy spánku

Osoba, která trpí depresemi , může spát více , než je obvyklé a často se v průběhu den . Nebo můžete mít neklidné spaní a trpí nespavostí .