Jak dlouho by mělo 14leté dítě spát?

National Sleep Foundation doporučuje, aby dospívající ve věku 14-17 let spali 8-10 hodin za noc.

*

*

Poruchy spánku
Poruchy spánku

  1. Jak vydržíte déle v posteli?
  2. Přírodní způsoby, jak zlepšit kvalitu spánku
  3. Co je spánek NREM fáze 3?
  4. Můžete smíchat prostředek na uvolnění svalů s prášky na spaní?
  5. Je kalmoseptin dobrý na proleženiny?
  6. Jak jdeš klidně spát?
  7. Jak mohu změnit tlak vzduchu na árii LX CPAP
  8. Co dělat, když se ve škole vyspíte?
  9. Jak můžete překonat strach ze spánku?
  10. Pokud máte noční nevolnost místo ranní, můžete být těhotná?