Co je test vícenásobné latence spánku (MSLT)?

Test vícenásobné latence spánku (MSLT)

Vícenásobný test latence spánku (MSLT) je test používaný k měření denní ospalosti. U tohoto testu si dáte alespoň čtyři až pět zdřímnutí, zatímco elektrody měří mozkovou aktivitu. Test určuje, jak rychle usne během spánku a jaký způsob spánku zažíváte.

Abnormální MSLT může znamenat poruchu spánku, včetně narkolepsie, což je stav, který způsobuje nadměrnou denní ospalost (hypersomnii). MSLT se také používá k rozlišení mezi narkolepsií a jinými stavy, které způsobují ospalost.

Při testu budete požádáni, abyste si lehli do pohodlné, tiché, slabě osvětlené místnosti a zkusili si zdřímnout, obvykle každé dvě hodiny, po stanovenou dobu – pravděpodobně čtyřikrát až pětkrát za celý den.

Před zahájením testu můžete být požádáni, abyste:

Zůstaňte vzhůru celou noc před testem.

Vyhněte se cvičení, kofeinu, nikotinu a alkoholu v den testu.

Během testu:

Pokaždé, když si lehnete, budete požádáni, abyste zavřeli oči a pokusili se usnout.

Mozková aktivita bude zaznamenávána pomocí senzorů (elektrod) připojených k vaší hlavě. Můžete mít také senzory připojené k hrudníku, nohám a bradě, abyste mohli sledovat dýchání a pohyby svalů.

Během všech zdřímnutí můžete spát až 20 minut. Pokud do té doby neusnete, technik vás vzbudí.

MSLT obvykle trvá asi osm hodin, ale může trvat déle, pokud vám trvá déle, než usnete.

Zdravému dospělému obvykle trvá déle než 10 minut, než během MSLT usne. Většina lidí s poruchami spánku usíná mnohem rychleji. Pokud během spánku rychle usnete – obvykle méně než osm minut – můžete mít poruchu spánku.

Po testu spánkový technik zkontroluje záznam mozkové aktivity a ohodnotí je podle standardních kritérií spánku.

Průměrná doba, po kterou během spánku usnete, se nazývá latence spánku. V závislosti na výsledcích vaší spánkové studie lékař určí, zda máte poruchu spánku, a může doporučit další testy k potvrzení diagnózy.