Jak na snížení hladiny cukru v krvi s kokosovým olejem

Pro lidi s diabetem , musí být hladina cukru v krvi pod kontrolou . Kromě vhodné stravy , jsou doplňky, které mohou pomoci kontroly hladiny cukru v krvi . Jedním z nich je kokosový olej , který působí tak, že zvyšuje rychlost metabolismu těla . Tento nárůst slouží dvojí účel : udržování nízké hladiny cukru v krvi , a pomáhat prospěšné hubnutí . Věci, které budete potřebovat klipart panenský kokosový olej
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Vyměňte své pravidelné stolního oleje s panenským kokosovým olejem . Studie ukázaly, že to zvyšuje metabolismus a byla označena na snížení hladiny cukru v krvi . V kombinaci se zdravou stravou z čerstvé zeleniny a nízkým glykemickým indexem potravin , se kokosový olej pomáhá stabilizovat hladinu glukózy v krvi . Kokosový ořech jeměkké pevné při pokojové teplotě , ale bude tát na olejovitá kapalina při vaření .
2

trvat dva nebo tři lžíce panenský kokosový olej , když jste zvedl hladiny cukru v krvi . Vem si to s jakoukoli náhradní inzulínu k urychlení procesu snižování hladiny cukru v krvi .
3

pravidelně cvičení . Kokosový olej pomáhá nastartovat váš metabolismus , a cvičení bude udržovat tuto zvýšenou aktivitu . To bude také pomáhat hubnutí , který vám pomůže udržet vaše hladina cukru v krvi stabilní .