Mám jíst mandle, abych snížil hladinu cukru v krvi?

Zatímco mandle a jiné ořechy mohou být součástí zdravé výživy, neměly by se používat ke snížení hladiny cukru v krvi. Existují léky a změny životního stylu, které mohou pomoci řídit hladinu cukru v krvi, a lékař nebo registrovaný dietetik může poskytnout pokyny pro vhodný plán. Mandle jsou dobrým zdrojem bílkovin, zdravých tuků a vlákniny, které mohou pomoci zvládat hlad a podporovat celkové zdraví. Nemělo by se však na ně spoléhat jako na léčbu vysoké hladiny cukru v krvi.