Vliv hladovění na kůži

Půst se provádí v mnoha kulturách pro politické , duchovní a zdravotních důvodů . Zatímco někteří lidé rychle ukázat svou oddanost k jejich božstva nebo na protest proti nekalé zákon , existuje velké množství lidí, kteří se obracejí na půst ke zlepšení jejich zdraví. Hubnutí je nejčastěji citovaný důvod pro rychlý; nicméně , bylo prokázáno, půst prostřednictvím řady studií mít pozitivní i negativní účinky na kůži . Skvrny

Pokud je vaše pokožka je náchylná k pupínků , nebo dokonce jen občasné vady, je vysoce pravděpodobné, že při půstu zažijete epizodu akné na nebo kolem třetí den si rychle. Protože nejste uvedení nic do vašeho těla , s výjimkou vody , vaše tělo je nyní schopen zaostřit na čištění systému , místo trávení a poškodí jídlo. Je podobný k jarní úklid vašeho těla. I když vaše tělo očišťuje se toxinů , budou některé z nich opustí vaše tělo přes kůži , vytváří některé skvrny na povrchu .
Jasnější kůže

Jakmile jste tělo na půst , obvyklečtvrtý nebo pátý den do vody, rychle, jevýrazné zlepšení vzhledu kůže. Zůstat dobře hydratovaný , je dosažení tohoto cíle velmi důležité, protože váš příjem vody velmi pomáhá vaše tělo rychle odplavování toxinů , které způsobují skvrny . Denní vitaminy také pomáhají vaše tělo udržet svou schopnost léčit nečistoty na povrchu kůže . Pokud se budete držet své tělo dobře hydratované , aby si vybral denní vitamin , a aby se vaše pleť čistá a dobře hydratovaná , se můžete těšit na vaši pokožku jasné až za několik dní do vašeho rychle.

kožní podmínky

Lékařské kožní onemocnění , jako je dermatitida , kopřivka a lupénka byly studovány s velkou pozorností lékařskými odborníky . Ve studii prováděné Hamamatsu University School of Medicine v Shizuoka , Japonsko , bylo prokázáno, žepůst strava jako léčba pro takové onemocnění kůže na měsíční bázi, mohou zlepšit stav pokožky. Zánět a frekvence ohnisek , stejně jakozávažnost těchto ohnisek byla snížena , když byly pacienti kladen na lačno dietu . Půst , nelze uznat jako pokračující formu léčby , ale když spárován s rozumnou vegetariánskou stravu , bylo prokázáno, období půstu každý měsíc výrazně zlepšit stav kůže pacienta . Je však důležité, aby se poraďte se svým lékařem nebo dermatologem před zahájením nové léčby a před přerušením jakékoliv současné léčbě .