Jak zhubnout na Apple Patch stravy
Apple Patch Dieta guma
zdravé výživy
Vodní
Zobrazit další instrukce
Stránka 1
Chew dva kousky gumy , když hlad , jak to doporučuje Apple Patch Diet společnosti. Doporučují žvýkání více než šest kusů žvýkaček za den.
2
jíst výživné potraviny . Apple Patch dietní Firma navrhuje jíst zdravou stravu pro optimální výsledky hubnutí , ale žádný konkrétní dietní plán je indikován .
3
Cvičení alespoň třikrát týdně pro každou dobu nejméně 30 minut relace . Apple Patch Dieta společnost doporučuje cvičení pro urychlení přínosy hubnutí.
4
Pít osm sklenic vody denně , jak je navrhováno v mnoha zdravotnických odborníků a výrobce Apple Patch stravy .