Jak vycvičit vaše chuťové buňky

Pro dospělé i děti , učit se líbí nové potraviny může být problém . To platí zejména pro potraviny , jako je ovoce , které mají tendenci mít více hořkou chuť . Děti jsou přirozeně náchylní k sladkých jídel - mateřské mléko je sladce chutnající a tato preference je vrozená - ale to může být překonána u dětí i dospělých. Školení vaše chuťové buňky nejen přijmout , ale mají různé chutě vyžaduje čas a expozici. Návod
Stránka 1

Vyberte jídlo, které je obvykle nelíbí , nebo nejsou obeznámeni s . Začněte tím, že si udělali čas na vůni jídla v jeho tepelně neupravené formě. Čich je silně spojen s chuti , takže zvyknout si na vůni potravin jeprvním krokem na cestě mají chuť .
2

Zkuste potravu v první řadě na jeho vlastní. Pokud se jedná o ovoce nebo zeleniny , můžete jíst syrové ve většině případů. U potravin , které jsou zvláště hořké , jako zelení , může vaření zvýšit hořkost . Jíst syrové umožňuje pomalu přizpůsobit vkusu . Vyhněte se poklesy, obvazy nebo koření na první pohled , protože ty budou maskovat chuť a popírají své chuťové buňky šanci se přizpůsobit. U potravin, které musí být vařené , vařit bez koření.
3

způsobuje, že potraviny je součástí týdenní jídlo. Vyhledat recepty on-line , které používají jídlo a vybrat ten, který vaří každý týden. Se liší způsoby, kterými můžete vařit dotyčné potraviny a všimněte si, jak se chuť změny. Poznamenejte si , jak si nejlépe vychutnáte jídlo v otázce.
4

Potraviny uchovávejte v pravidelném střídání , jakmile jste si zvykli na chuť , aby bylo zajištěno, že zůstanesoučástí vašeho patra . Poté, co jste se přizpůsobit jedné potraviny , zkuste to s jinou .