Co jíte nebo pijete, pokud máte Giardia lamblia?

Jíst:

* Nevýrazná jídla: Bílá rýže, banány, jablečný protlak a toasty jsou nenáročné na žaludek a mohou vám pomoci vázat stolici.

* Nízkotučné potraviny: Vyhýbejte se tučným jídlům, které mohou průjem zhoršit.

* Potraviny s vysokým obsahem elektrolytů: Průjem může vést ke ztrátě elektrolytů, jako je draslík a sodík. Jezte potraviny s vysokým obsahem těchto elektrolytů, jako jsou banány, pomeranče a sportovní nápoje.

Nápoj:

* Spousta tekutin: Je důležité pít hodně tekutin, jako je voda a vývar, aby nedošlo k dehydrataci.

* Ústní rehydratační roztok (ORS): Pokud máte silný průjem, možná budete muset vypít ORS. To může pomoci nahradit elektrolyty, které jste ztratili průjmem.

* Vyhýbejte se alkoholu a kofeinu: Tyto nápoje mohou zhoršit průjem.