Je ovoce jack dobré jíst během menstruace?

Neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval, že konzumace jackfruitu během menstruace má nějaké negativní účinky. Díky vysokému obsahu vlákniny a vitamínu C může být prospěšný.

Je důležité si uvědomit, že individuální reakce na potraviny se mohou lišit, takže je nejlepší důvěřovat svému tělu a během menstruace jíst to, na co se cítíte dobře.