Měli by lidé s negativní nebo pozitivní krevní skupinou jíst speciální dietu?

Žádný vědecký důkaz nepodporuje tvrzení, že by lidé s různými krevními skupinami měli dodržovat specifické diety. Krevní skupina neurčuje nutriční požadavky ani nepředisponuje jednotlivce k určité potravinové citlivosti nebo zdravotnímu stavu. Pro optimální zdraví se doporučuje vyvážená strava bohatá na plnohodnotné potraviny, ovoce, zeleninu, libové bílkoviny a zdravé tuky bez ohledu na krevní skupinu. Poraďte se s registrovaným dietologem nebo zdravotnickým pracovníkem pro personalizované dietní rady založené na individuálních potřebách a zdravotních cílech.