Co jsou sacharidy podvýživa?
Sacharidová podvýživa označuje stav, kdy tělo nedostává dostatek sacharidů, aby správně fungovalo. K tomu může dojít v důsledku různých faktorů, včetně:
- Nedostatečný příjem sacharidů: To je nejčastější příčina podvýživy sacharidů. Může se objevit v důsledku restriktivní diety, nedostatečného přístupu k jídlu nebo jiných faktorů, které omezují spotřebu sacharidů.
- Zhoršené trávení nebo vstřebávání sacharidů: K tomu může dojít v důsledku různých stavů, jako je celiakie, Crohnova choroba a intolerance laktózy.
- Zvýšená potřeba sacharidů: K tomu může dojít během období růstu, těhotenství, kojení nebo intenzivní fyzické aktivity.
Sacharidová podvýživa může vést k řadě příznaků, včetně:
- Únava
- Slabost
- Ztráta hmotnosti
- Ztráta svalů
- Zhoršená kognitivní funkce
- Zvýšené riziko infekce
V závažných případech může podvýživa sacharidů vést k:
- Ketóza: Jde o stav, kdy tělo rozkládá tuk na energii. Ketóza může vést k řadě problémů, včetně nevolnosti, zvracení a dehydratace.
- Kwashiorkor: Jedná se o stav, který je charakterizován edémem, kožními lézemi a vypadáváním vlasů. Kwashiorkor je často pozorován u dětí, které jsou vážně podvyživené.
- Marasmus: Toto je stav, který se vyznačuje těžkým chřadnutím a podvýživou. Marasmus je často pozorován u dětí, které jsou vážně podvyživené.
Léčba sacharidové podvýživy závisí na základní příčině . Léčba může zahrnovat:
- Zvýšení příjmu sacharidů: Toho lze dosáhnout zdravou stravou, která obsahuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.
- Užívání sacharidových doplňků: Ty mohou být užitečné pro lidi, kteří nejsou schopni získat dostatek sacharidů pouze z jídla.
- Léčba základních zdravotních potíží: To může zahrnovat léčbu celiakie, Crohnovy choroby nebo intolerance laktózy.
Sacharidová podvýživa je vážný stav, který může mít řadu negativních dopadů na zdraví . Pokud si myslíte, že byste mohli trpět podvýživou sacharidů, je důležité navštívit lékaře pro diagnostiku a léčbu.
