MáLow Carb Dieta Nápověda se zbavit celulitidy ?

Nízkým obsahem sacharidů diety obecně omezit spotřebu chleba, obilí , rýže a škrobové zeleniny a ovoce a zároveň podpořit spotřebu bílkovin a tuků o teorii , a to způsobem , že jíst tuk může vás zbavit tuku. Vzhledem k tomu, celulitida se skládá z dolíčky tuku , by se dalo logicky ptát, zdalow carb strava by měla v boji proti vzniku celulitidy. Ztráta vody Hmotnost

low carb dieta může přispět ke snížení hmotnosti , což může minimalizovat výskyt celulitidy . Nicméně, podle Mayo Clinic , nízké carb diet , aby vaše tělo spálit glykogen , který obsahuje velké množství vody , takže hoří to pustí vodu a zvyšuje koupelnové výlety. Ale není to tuk ztrácíte - . Jen vodu , která bude vracet
Expert Insight

Podle Mayo Clinic , některé studie za cíl , že nízká carb dieta snižuje chuť k jídlu , i když k tomu dojde , proč není znám . Opět platí, že jíst méně povede ke ztrátě hmotnosti, která snižuje výskyt celulitidy , ale to je pravda, každé diety .
Úvahy

Budete se cítit plnější déle na vysokým obsahem tuku /dietou , protože oba trvat déle trávit; Rizika spojená s vysokým obsahem tuku /diety zatím není známa, podle Mayo Clinic .
Časový rámec

Ve chvíli, kdy začít jíst sacharidy znovu , budete získat váhu zpět - a možnátrochu víc. Low carb dieta není jednodušší, než jakékoliv jiné stravy k udržení , v závislosti na Mayo Clinic , zvláště když většina lidí dostat více než polovinu svých každodenních kalorií z uhlohydrátů.
Prevence /Solution

Podle Mayo Clinic , stres, nečinnosti a hormonální antikoncepce může zvýšit riziko vzniku celulitidy. Ještě předtím, než se život chleba a každé jiné nádherné sacharidů , zkuste jíst méně všechno a pohybuje se více .