Jaké materiály nejsou tráveny

?Proces trávení přestávky jídlo do molekul dostatečně malé , aby do krevního oběhu a slouží jako živiny pro tělo . Některé materiály nejsou tráveny a procházejí trávicím traktem , nebo zažívacího traktu , v podstatě beze změny . Nejběžnější materiál spotřebovaný lidmi , která zůstává v průběhu celého procesu nestrávené je celulóza ,hlavní složka stěn rostlinných buněk . Protože lidé nemohou strávit celulózu , slouží jako vlákniny ve stravě , které poskytují zdravotní výhody . Jak to funguje

lidí , trávení začíná v ústech jako slinné žlázy vylučují sliny , která obsahuje enzym slinné amylázy . Tento enzym začíná trávicí proces snižování jídlo do menších a menších molekul zahájení odbourávání škrobu , než je požití potravy . Jak potravinářských pohybuje přes zažívací trakt a je ve směsi s trávicích šťáv ze žaludku , střeva , slinivky břišní a jater , jídlo je rozdělen do menších a menších molekul . Jakmiletělo absorbuje , co lze použít pro výživu ,zbytek se vylučuje ve formě odpadních materiálů .
Rozpustné a nerozpustné

Pokud je látka popsána jako rozpustný , to znamená, je schopen rozpustit v jiné látce . Rozpustná vláknina jsou ty, které mohou být hydrolyzovány , tj. v členění pomocí chemické reakce s vodou . Contrastingly , nerozpustný je používán se odkazovat na látky, které nemohou být rozpuštěny v kapalině . Materiály, jako jsou nerozpustné vlákniny , které nemohou být stráven lidmi procházet trávicím traktem přidání hromadně na odpad , který stimuluje střeva uzavřít smlouvu a tlačit materiál spolu .
Zdroje
celým

Rozpustná vláknina , jako je nalezený v ovoci , luštěniny , zelenina a ovesné otruby , se snadno rozpouští po požití a pohybuje se přes zažívací trakt jako měkký gel . Přežvýkavců , nebo přežívá - žvýkání zvířat , mají mikroorganismy ve speciálním pouzdře v rámci jejich trávicí systém , který může rozkládají celulózu do využitelných živin. Na druhé straně , když lidé konzumovat nerozpustné vlákniny , jako je například celulóza , to je prakticky beze změny od doby spotřeby , dokud neopustí tělo jako odpad . Celým
Výhody

Biologové a odborníci na výživu říkají materiálů není stravitelné během procesu lidské spotřebě vlákniny . Ačkoliv vláknina nemá žádnou výživnou hodnotu , vědci se domnívají, že je důležité, aby zdravé výživy z důvodu dalších výhod. Nestrávené materiály přidat hromadně do odpadků a vyvolat peristaltiku , v tomto případěkontrakce nedobrovolných svalů na přepravu materiálu přes střeva , urychlit proces trávení . Tento proces vede k pravidelnému vylučování odpadních látek z těla , zabraňuje zácpě pravděpodobně snižuje riziko rakoviny tlustého střeva .