Jak vědět, zda váš pH úroveň je příliš vysoká

Většina lidí si neuvědomuje, že lidské tělo má optimální hladiny pH mezi přibližně 6,0 a 7,5 . PH v těle je určena potravin, které jíme , protože každá položka má svůj vlastní individuální pH a buď zvyšuje nebo snižuje naši hladinu . Nevyvážené úrovně pH opustit tělo v oslabeném stavu , který může dělat nás více náchylné k infekcím a nemocem. Jednoduchý test pH vám umožní zjistit, zda vaše hladina pH je příliš vysoká nebo příliš nízká . Věci, které budete potřebovat
testování pH proužky
tužka
Notebook
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Proveďte první test v dopoledních hodinách , přibližně jednu hodinu před vaše první jídlo .
2

Vezměte si jedno z testování pH proužky , držel ji za okraje , aby se zabránilo špatné výsledky z kontaktu s oleji nebo jinými látkami na prsty .
Sims 3

Place přibližně polovinapásek na jazyku a rychle odstranit ji .
4

Porovnejte barvu té části pásu , která navázala kontakt s jazykem na indikátoru pH grafu která přišla s testovacími proužky pH .
5

Přečtěte číslo pod odpovídající barvy . Vysoké pH je považován za něco nad 7,5 při testování slin . Zaznamenejte výsledky .
6

provést druhou zkoušku v noci , přibližně dvě hodiny po posledním jídle . Použijte stejný postup provést druhý test .
7

test zopakovat dvakrát týdně po dobu dvou týdnů , zda vaše průměrná hodnota pH je příliš vysoká nebo příliš nízká . Průměrná hodnota pH vyšší než 7,5 je považována za vysokou pro tento typ zkoušky . Průměrná hodnota pH nižší než 6,5 ve slinách je považováno za nízké .