Vlastnosti Seed Chia

Za účelem vybudování subjekt , který je schopen bojovat s infekcí a léčit se rychle, když napaden bakteriemi , je nutné žít podle zdravé výživy . Chia semena jsou baleny s nutriční výhody . Komponenty

Chia semínka obsahují vlákninu , antioxidanty , bílkoviny, vitamíny , minerály , Omega - 3 , vápníku a omega-6 . Chia semena mohou být konzumovány přímo , nebo ve směsi s jinými potravinami , jako je salát nebo cereálie .
Chia Seed gel

Umístění Chia semena ve vodě jim umožní absorbovat vodu , přičemž v přibližně devětkrát svůj objem ve vodě . Chia semínka tvoří gel, který pomáhá tělu zůstat hydratované a napomáhá trávení stopy člověka . Rozpustné vlákniny , která je zahrnuta v gelu působí jako bariéra mezi sacharidy a vašem těle , uvolňuje sacharidy pomalu .

Výhody

Sportovci se Chia semena pro další energie a vytrvalost . Pomáhají také s jídlem chutě , protože absorbuje velké množství vody a pomalu uvolňovat sacharidů energii do krevního oběhu člověka .