Jaký jeúčel suché sauny

? Kromě toho, žerelaxační zážitek ,suché sauně může přinést velké množství zdravotních výhod . Zatímcomokrá sauna se používá pro pocení a detoxikaci , suché sauny jsou primárně využívány pro hubnutí . Historie

koncept sauna byla vyvinuta před staletími původními národy Finska . Hot Rock sauny se používá k úlevěod bolesti seniorů a zabít viry a zároveň slouží duchovní účely . Sauny se vyvinul v průběhu doby, potní chaty a lázeňských domů , které přicházejí do své moderní podobě v pozdní 1960 .
Výhody

Energetický výdej je u kořenesuchá sauna je přínosy pro zdraví . Jak se tělo zahřívá , bakterie a viry násobení je inhibována , podobně jako kdyžhorečka zabijevaření onemocnění . Zatímcokardiovaskulární systém pumpuje krev ve zrychleném tempu , kalorie se spalují a svaly jsou uvolněné . Tato zvýšená stimulace vytváří pocit uvolnění a pohody .

Opatření

před použitím sauny , poraďte se s lékařem, pokud máte vysoký krevní tlak nebo srdce problémy . Alkohol a přípravek je třeba se vyhnout do 24 hodin po použití . Omezte sauně ne více než 20 minut a ujistěte se, že hydrataci později .