Jaké jsou horké zázvorový čaj Výhody

? Zklidňuje , hojí , uvolňuje , ale to motivuje . Podporuje sociální interakci , a v některých zemích , se zastaví čas s cílem podpořit několik okamžiků de - zdůraznil . Čaj jestaré a dlouhodobě pěstovaná nápoj , obvykle odvozené z rostlin , jako jsou bylinky , stejně jako koření a kořeny . Ginger ,oddenek domácí v Asii , je považován zavynikající aroma, stimulant a odstrašující průjmu : ve skutečnosti , to je takovýuniverzální látka, kteráhorký šálek zázvorový čaj může být buď zvednout vás , nebo uklidnit vás . Nevolnost

To dává smysl, že zázvor jeoblíbenou složkou při řešení žaludky : zázvorové pivo a zázvorové pivo je populární lidové léky . Horký zázvorový čaj je takélék na nevolnost , zejména pro těhotné ženy dochází k prenatální nemoc
nachlazení

Hot zázvorový čaj uvolňuje hlen , hleny a dopravní zácpy , což vám umožní snadněji dýchat . To také zmírňuje bolesti v krku . Teplo z čaje a přírodní podstatě také uklidňuje a ohřívá tělo , pomáhá zahnat horečku a zimnici .
Trávení a klouby

I když je to není zrovnaprojímadlo , pití horkého zázvorový čaj může pomoci regulovat a zmírnit váš trávicí systém; pomáhá rozkládat bílkoviny a zároveň bojovat proti průjmu . Kromě toho ,bylinné efekt horkého zázvorový čaj uklidňuje klouby a uvolňuje svalstvo .
Kofeinu a kalorie

zázvor ve své čisté formě je bez kofeinu , takže odrůdy čaje jsou často bez kofeinu , stejně , není-li naplněny tak . Čaj přirozeně obsahuje 0 kalorií , pokud mléko nebo jiné malé sladidla jsou přidány . Dokonce i poté , kalorie jsou velmi minimální , takže zázvorový čajjednoduché, zdraví-vědomé nápoj .
Recept

Ginger ve formě čaje je obecně považován začaj oolong , který obsahuje vlastnosti jak zelený a černý čaj . Zatímco zázvor čajové sáčky jsou k dispozici v mnoha obchodech a kavárnách , budesporák směs přírodních ingrediencí maximalizovat zdravotní a nutriční výhody zázvoru tea.To udělat zázvorový čaj , kůra čtyři až šest tenké plátky syrového zázvoru; tenčí jisvěžím čaj , budete muset plátek . Vaří se v asi 1 až 2 šálky vody asi 10 minut . Opět platí , že čím déle se vaří ,svěžím bude . Můžete přidat více zázvor stejně . Po vyjmutí z ohně , přidáme limetkovou šťávu a /nebo medu , aby to trochu osladit . Mějte na paměti , nicméně , že sladidla mohou zhoršit bolest v krku , tak pro běžné účely studené antidot , držet se zázvorem a vody .